太极，太极：武术之瑰宝，养生之文化！否极泰来，有容乃大！太极拳作为中华武术瑰宝，非物质文化遗产。它不仅文明世界，还具有许多保健养生功效。回来说到太极，太极中的精髓是练出松沉劲，松沉在太极中是基础的劲力，其它的劲都是建立在松沉上进行拓展的。（图片来自东方IC）
北京，郑元康和他的伙伴们在这并不算晴朗的清晨里认真练习着太极，看似和常人无异，但他们全是盲人，是一群在黑暗中用太极寻找光明的人。黑暗中郑元康用太极寻找光明。（图片来自东方IC）
太极，太极：武术之瑰宝，养生之文化！否极泰来，有容乃大！（图片来自东方IC）
湖北十堰市著名的道教圣地武当山上，瑜伽大妈李江榕和其学生赵丹在南岩宫，紫霄宫景区采风表演“倒立瑜伽”时，偶遇武当奇人张明山道长，三人联合在悬崖峭壁间即兴上演了一场精彩绝伦的“太极瑜伽”秀。（图片来自东方IC）
年10月4日，广东深圳，深圳宝安新安公园，在晨练打太极拳的老人们。（图片来自东方IC）
太极拳是中国传统·纳古拳击，也是一般公众最喜欢的方式来强身健体。几乎中国的每个角落都有练习太极，太极有悠久的历史和文化遗产（图片来自东方IC）
年4月15日，在海南三亚，来自全国各地的千名太极爱好者在表演太极拳。（图片来自东方IC）
太极，太极：武术之瑰宝，养生之文化！否极泰来，有容乃大！图为：成都武侯区隆重举行“走进四季-太极武侯”大型特色文化体育活动暨全区太极拳启动仪式。
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