太极成品图太极食材：菠菜g，甜玉米g，牛奶ml，盐和鸡精适量，淀粉适量。菠菜洗净放入锅水开后焯一下捞起切小段制作：菠菜洗净后倒入开水中焯一下捞起拧干切小段，放破壁机加ml水榨成汁，玉米也倒入破壁机加牛奶榨成汁倒出。倒入时注意要同时进行锅内倒入少许冷水加适量淀粉搅拌加热倒入玉米汁一起搅拌至粘稠倒出，同样锅内放少许冷水加淀粉加盐和鸡精拌匀，倒入菠菜汁加热搅拌至粘稠倒出，准备好容器，中间用烘焙锡纸折成S形状，同时把菠菜汁和玉米汁倒入一样水平线哦，两头滴上相互的汁OK啦
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